(Con)vivere con l’ansia: come gli attacchi di panico mi hanno cambiato la vita (pt. 3/3)

Da quando ho avuto il primo attacco di panico ci ho messo tre mesi per riprendere un ascensore. Prima di quel momento lo facevo senza pensarci, mentre dopo ho iniziato a evitare tutti i posti stretti per paura che mi venisse un attacco di panico. Il respiro è diventato un pensiero fisso, asfissiante, che mi […]

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