“Non leggo più”: come superare il dramma dello studente universitario

Chi studia lo sa: spesso leggere può diventare difficile, soprattutto quando si è immersi con la testa nei libri universitari, che oltre a occupare molto tempo prosciugano anche la voglia di dedicarsi a letture diverse. Anch’io, come penso tutti gli studenti universitari, ho passato periodi in cui non ho toccato libri che non fossero di […]

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(Con)vivere con l’ansia: come gli attacchi di panico mi hanno cambiato la vita (pt. 3/3)

Da quando ho avuto il primo attacco di panico ci ho messo tre mesi per riprendere un ascensore. Prima di quel momento lo facevo senza pensarci, mentre dopo ho iniziato a evitare tutti i posti stretti per paura che mi venisse un attacco di panico. Il respiro è diventato un pensiero fisso, asfissiante, che mi […]

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